炖牛肉放什么调料补元气_炖牛肉放什么调料|焦点报道

(资料图)

1、材料和调料：牛肉，胡萝卜，土豆，八角，葱姜，干辣椒，香菜，盐，酱油，料酒，白糖，黄酱做法：1.材料预处理： 牛肉冲洗干净切成小块，焯水后捞出，备用。

2、 胡萝卜洗净，土豆去皮、洗净。

3、二者均切成滚刀块，备用。

4、 葱姜洗净切成细丝，干辣椒擦干净剪成小段，香菜洗净切段，备用。

5、2.热锅内倒入少量油，待油稍热后，放入葱姜丝、干辣椒段、八角一个，煸出香味，之后倒入焯过的牛肉块，加酱油、白糖、料酒和少量黄酱翻炒，翻炒至牛肉块上色，入味。

6、3.将炒好的牛肉转入砂锅中，加入热水，没过牛肉即可。

7、小火炖煮1小时，至牛肉软烂。

8、4.之后加入切好的胡萝卜块和土豆块，加入盐，和少量热水，继续炖煮至胡萝卜和土豆熟透，撒少量香菜末，即可食用。

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